Zoeken
Weerbaarheidstraining Kiezel en Druppel C

printversie
Voor wie?
Training voor kinderen uit groep 7 en 8.
Van ouders / verzorgers wordt verwacht dat hij/zij thuis oefeningen doen met het kind. Ouders ontvangen hiervoor aanwijzingen van de trainers, tijdens twee verplichte ouderavonden.

Doelstelling en inhoud
Wie weerbaar is heeft een stevige en open houding, gebruikt zijn stem op een manier die verbindend is naar anderen, kijkt en straalt zelfvertrouwen uit. Zelfvertrouwen groeit vooral door succeservaringen maar ook door hoe je denkt over de dingen die op je pad komen. Deze ouder-kind training is bestemd voor kinderen van 10 tot 13 jaar.

We trainen op de volgende thema’s zodat je weet en ervaart wanneer je weerbaar bent.
  • Houding: Hoe sta ik? Hoe staat de ander? Hoe sta ik stevig? Hoe voelt gespannen, hoe voelt ontspannen?
  • Ogen: Hoe kijk ik? Hoe zien anderen mij? Wat gebeurt er als ik anders kijk?
  • Stem: Hoe klink ik? Hoe luister ik naar de ander en hoe klinkt de ander? Wat zeg ik met woorden en wat zeg ik met lichaamstaal? Wat doet intonatie met de boodschap?/li>
  • Eigenwaarde: Hoe denk ik over mezelf? Hoe denkt de ander over mij? Wat doet negatief denken met mij tijdens een spel of oefening? Durf ik trots te zijn? Durf ik op te scheppen?
  • Grenzen: Wat zijn grenzen? Voel ik mijn eigen grens en voel ik de grens van een ander?
  • Hoe sterk ben ik, met mijn ogen, mijn spieren, mijn stem, mijn gedachten
  • Intuïtie; Wat voel ik nog meer dan grenzen, zonder iemand aan te raken? Hoe weet ik of iets klopt of niet klopt? Durf ik op mijn gevoelt te vertrouwen?
  • Samenwerken: Wat is samenwerken? Kan ik samenwerken, hoe kom je tot samenwerken?
  • Alle lessen komen samen, door herhaling met een verdieping van een aantal oefeningen en door het doorslaan van een plankje.


  • Tijdsinvestering
    Voor de kinderen: 9 bijeenkomsten van 1½ uur
    Voor de ouders: 2 ouderavonden van 1½ uur
    Voor kinderen en ouders: gezamenlijk huiswerkopdrachten maken gedurende de gehele trainingsperiode.
    Voorafgaand aan de training vindt een intakgesprek plaats met kind, ouders en trainer.

    Kosten
    Kosteloos

    Studiemateriaal
    Huiswerkopdrachten voor kinderen en ouders gezamenlijk gedurende de gehele trainingsperiode.

    Aantal deelnemers
    Minimaal 6, maximaal 12

    Trainer(s)
    Helmond: Monique.engelen@gjcoach.nl
    Geldrop: marjolein.testrake@levgroep.nl

    Rooster
    locatie Helmond
    26 maart 2019
    15:30 - 17:00 uur
    eerste bijeenkomst
    2 april 2019
    15:30 - 17:00 uur
    9 april 2019
    15:30 - 17:00 uur
    16 april 2019
    15:30 - 17:00 uur
    7 mei 2019
    15:30 - 17:00 uur
    14 mei 2019
    15:30 - 17:00 uur
    21 mei 2019
    15:30 - 17:00 uur
    28 mei 2019
    15:30 - 17:00 uur
    4 juni 2019
    15:30 - 17:00 uur
    laatste bijeenkomst