Voor jongeren van 12 tot 17 jaar die op de middelbare school zitten en die beter willen leren omgaan met anderen en opkomen voor zichzelf.

Wil je:
• Beter je grenzen stellen en bewaken?
• Je zelfvertrouwen vergroten?
• Minder snel boos worden?
• Rekening houden met de ander?
• Op een goede manier ‘nee’ kunnen zeggen?
• Leren maken van eigen keuzes en je eigen weg gaan?
Je leert deze vaardigheden te verbeteren tijdens de Rots en Watertraining.

De Rots en Watertraining is een actieve training. Met spel en simpele zelfverdedigingsoefeningen gaan we jouw sociale vaardigheden verbeteren. We besteden veel aandacht aan je lichaamshouding: Hoe kijken anderen tegen jou aan? Ben je een ‘gemakkelijke prooi’ of sta je juist sterk in je schoenen? We nemen steeds de tijd om even na te denken over de verschillende oefeningen en soms krijg je een oefening om thuis mee aan de slag te gaan.

Deelname aan de training is op eigen risico (i.v.m. bewegingsactiviteiten).

Reacties van deelnemers:
"Ik heb super leuke mensen ontmoet en ik heb meer zelfvertrouwen gekregen."
"Ik vond de training zo leuk, van mij had hij wel langer mogen duren."
"Ik voelde mij meer op mijn gemak door de training."
"Ik heb geleerd hoe sterk je gedachten eigenlijk kunnen zijn."

Reacties van ouders:
"Mijn zoon vond het super leuk!! Tijdens de voetbaltraining heeft hij al gelijk in praktijk kunnen brengen wat hij geleerd heeft."
"Voor hem was het fijn dat hij eindelijk eens op een plek kon zijn waar hij zichzelf kon zijn."

8 bijeenkomsten van 1 uur en 15 minuten

Na aanmelding vindt er een kort kennismakingsgesprek plaats om de verwachtingen rondom de training met elkaar af te stemmen.

Deelname is kosteloos.

15

Ja

Helmond:
Evelien Versteijlen: evelien.versteijlen@levgroep.nl / 06 48 60 44 94
Thijs van Doorne: thijs.vandoorne@levgroep.nl / 06 48 12 94 89

Helmond: Wijkhuis de Boerderij, Harmoniestraat 105